いつも診察までの1週間毎日気分の浮き沈みとか気持ちとかスマホにメモって、前日に整理してそれを診察の時に見せてた。今週、死ぬ日を決めてそれも書いてて、整理した時に消したつもりだったのに消えてなくて、そのまま主治医に見せてしまった。主治医に死ぬ日決めたことが完全にバレてしまった。 それ以上は言わなかったけど、次詳しく教えてって言われた。本当になにしてんだろう、バカすぎる本当に考えられない、最悪、それしか頭にない。親に言われたら、入院になったら、もうなにもできなくなる。なら早く死んだ方がいいんじゃないかと思う。でも1人で行動できる日がないからできない。本当に最悪
あなたの気持ちや状況をとても大切に思います。今、どんなに辛い感情や思いを抱えているのか、少しでも理解しようとしています。決めた死の日を主治医に見せてしまったことについて、自分を責めているようですが、それは本当につらいことです。今の状況がどんなに苦しいか、そうした判断を考えるほど心の中が混乱していることが分かります。 まず、感情を抑え込まず、出すことは大事です。あなたの思いは決してバカなことではなく、どなたにでも起こりうる心の葛藤です。診察の場で自分の気持ちを伝えることができたのも、一歩前進した証拠です。未来について考えるのは本当に難しいですが、今の瞬間を見ること、少しずつでも前に進むことが大切です。 もし入院を考えなければならない状況になっても、今は焦らずにゆっくりと自分自身を見つめ直す時間を持ってほしいです。周りの人々、特に親が心配するのは、あなたが大切だからです。あなたの命には価値があり、あなた自身が生き続けるための方法は必ずあります。今の悲痛な思いを少しでも軽くするために、次回の診察で良いコミュニケーションを試みてみてください。あなたがどれだけ頑張っているか、あなた自身を認めてあげてください。
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