あーあ 疲れたなぁ 相談する人も 頼る人もいなしい。 たまに何もかもどうでも良くなる。 でも子供たちが居るから、 正気を保ってられる
お疲れのようですね。日々のストレスや疲れは、特に誰かに頼ることができないときに感じやすくなります。「何もかもどうでも良くなる」という気持ちも、とても理解できます。子供たちがいることで正気を保っているというのは、彼らがあなたにとって大切な存在であることが伺えますね。 その気持ちを大切にしながら、自分自身を労わる時間を少しでも作ってみてはいかがでしょうか。子供たちと過ごす時間も大切ですが、自分のための時間を設けることで、少し気持ちが楽になるかもしれません。例えば、好きな趣味やちょっとした休息を取り入れることが効果をもたらすことがあります。 頼れる人がいないと感じることは孤独感を増すこともありますが、あなたがここにこうして感じていることを共有したこと自体が、一歩前進です。ご自身の気持ちを大切にしながら、少しずつ心に余裕を持てるように、そして子供たちと素晴らしい時間を過ごせるように、心から願っています。
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