適応障害抑うつ状態が7年も続き、毎日しんどくて、親との関係も悪く、病気のせいにするな、金の管理も出来んのか、人間やめろと、言われます。離れたいけど物理的に無理だから困ってます。かかりつけ医に、相談しても、そうですか気にしないようにしか言わない、薬出して終わり。 堂々巡りで本当にしんどい、仕事柄看護職なので、プレッシャーもある。うつ病なのかもしれないと最近思うようになったが、抗うつ薬は、効いてないし、専門家なのに、ちゃんと治す気がない気がするし、職場は転職したばかりだから、休みずらいし、職場には、病気は伏せてます。 特養で働き出して、少し気は、楽になったけど、介護福祉士が強くそれが、辛い。どうしたら良いか最近分からなすぎて、辛い
お話をお聞きして、とても辛い状況にいらっしゃることが伝わってきました。適応障害が長引く中で、親との関係が悪化していることや、周囲からの厳しい言葉に苦しむのは非常に心痛むことかと思います。日常生活や仕事でも感じるプレッシャーは、さらにストレスを増やしますよね。また、医療従事者であるがゆえに、他人の健康を支える一方で、自分のケアが後回しになってしまうのはよくあることです。 看護職には多くの責任が伴い、精神的にも肉体的にも疲弊しやすい状況かと思います。特に、適応障害からうつ病への転換を自身で感じることもあり、気持ちが不安定になるのも無理はありません。治療が進まないことに対する焦燥感や、サポートを感じられないことへの不安も理解できます。 まずは、自分を責めるのではなく、これまでの努力を認めてあげることが大切です。そして、治療については、もし今の医師が信頼できないと感じるのであれば、セカンドオピニオンを考えてみるのも一つの手です。新しい視点からのアプローチが、今の状況に変化をもたらすかもしれません。また、職場での孤立感を和らげるために、信頼できる同僚や友人に少しずつ話を聞いてもらうことで、気持ちが軽くなることがあるかもしれません。 あなたの辛さに寄り添い、少しでも心の負担が軽くなりますように願っています。必要であれば、専門機関のサポートを積極的に利用してみてください。あなた自身の健康と幸福を大切にしていきましょう。
0あなたの親の言うことはあまりにひどいです。怒っていいですし、無視してください。出来るのならば家を出てください。 うつということで、本当はお休みして気の向くままの時間を過ごせるのがいいのですが...うつは無理した状態が続いていては絶対に良くなりません。 一度これからの人生を考える時期が来ているかもしれないですね。
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