死にたいよ。リスカしたいよ。OＤもしたい。何かもう嫌。何もしたくない、眠たい、疲れた、何もかも嫌になってきた。 あーあ人生疲れたな
お辛い気持ちをお話ししてくれてありがとうございます。今、感じていることは本当に重たいものですね。心が疲れていると、何をするのも億劫に感じてしまうことがあります。自分を責めず、こうした感情を抱くことは自然なことです。時には、誰かに話したり、助けを求めたりすることで、心が軽くなることもあります。自傷行為やODについての考えはとても危険で、それがあなたをさらに傷つけることになるかもしれません。だからこそ、できるだけ安全な方法で、今の気持ちを表現してみてほしいと思います。お気持ちを理解してくれる誰かに相談できたら、少しずつ楽になれるかもしれません。休むことも大切ですので、自分のペースでゆっくりと休んでください。あなたの心が少しでも穏やかになりますように。
0
