自分でもびっくりするくらい記憶力悪くなったんだけど原因が分か…

Question

自分でもびっくりするくらい記憶力悪くなったんだけど原因が分からない。1週間前くらいからめちゃくちゃ悪くなった。数秒前のこと忘れるし物めっちゃなくすし記憶なくなるし忘れ物もするしめっちゃ困るんだけど対処法ありませんか？

Answer

それはご自身ではとても気になりますよね。ストレスが溜まっていると、物忘れが多くなったりする場合もあるので、何も考えずゆっくり頭を休める時間を作ると良いかもしれません。

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