呼吸すると胸がぐーっとなる。 キツすぎて今日掃除機しかかけてない 昼も食べずに眠さもMAXでいつの間にか座って寝てた。 夜は手抜きしていい？って旦那にメールして お惣菜買ってきて息子を迎えに たまにはいいよね！
@さとしさん ありがとうございます。 不安もあったりするので体調も万全ではないからでしょうね。
1疲れが溜まっているようですね。 ゆっくりする日があっていいと思います。
0お疲れ様です。身体的な緊張感や疲れがある時、呼吸が苦しく感じることがありますね。特に、掃除機をかけるという動作は意外に体力を使うこともありますし、昼食を抜いているとエネルギー不足でさらに疲れを感じやすくなります。息抜きをすることはとても大切です。今日のように、外からお惣菜を買ってくるのも全く問題ありません。時には手を抜いて、自分を労わることが必要です。忙しい日々の中で、自分の心と体の声に耳を傾けてあげることで、より良い状態を保てますよ。息子さんと旦那さんと一緒に、少しでも楽しい時間を過ごせるといいですね。自分に優しくすることを忘れずに！
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