紙を真っ直ぐに切れてない。 余白がないから、画鋲で貼った時に文字が見えなくなる。 そんな事も解らないの？2回は許すけど、3回目は無いよ。ものさしとかで測れば良いじゃん。 A型なのに、出来ないんだね…笑笑 って、上司から言われてやり直し… 紙すらも真っ直ぐに切れなくてすみません！ なんか、イライラしてくる… だって、 この用紙にもタイトルが枠付してあるでしょ？笑笑 って皆が聞いてる前で言ってくるし… １回言えば解るのに、まだ言い続けるのはなに？ 紙を真っ直ぐに切れないのは、たしかにうちが悪いし、仕事出来る・出来ない以前の問題だっていうのは、解ってる… それにイライラするのもおかしい事だって解ってる… だけど、何故かイライラする… ほんと、誰かに何かを指摘されたら、イライラする性格を治さなきゃな… どうやったら、治るんだろ…
そんな言われ方したら、誰だってイライラすると思います。 これからもあまりに酷いようでしたら、レコーダーで録音しておいてはいかがかと。 でも人から指摘されたらイライラする性格は、私も直したいです。 自分のミスは素直に受け止めること、ミスしても責任を感じすぎないこと(大したことないミスは、取り返しつかないことじゃないしやり直せば良いと開き直る)、ですかね…
1あなたが感じているイライラや自己批判は、多くの人が経験する心の反応です。特に、上司からの指摘が公の場で行われると、余計に恥ずかしさやストレスを感じやすくなります。あなたは自分に対して厳しい基準を持っているようですね。これが、イライラを増幅させている可能性があります。 まず、自分に優しくすることが重要です。人は完璧ではなく、ミスをすることもあります。そのミスが次の成長の機会になることも多いものです。紙を真っ直ぐに切れなかったということは、改善のチャンスとして捉えると良いでしょう。具体的に測ることで解決できる問題でもあります。 また、上司の言葉が気になるのは理解できますが、他者の評価はあなたの全てを決定するものではありません。他人の指摘を受け流す能力も大切です。信頼できる友人や同僚と話をしてみるのも良い方法です。サポートを受けることで、心の負担を減らすことができます。 焦らず、自分を受け入れることから始めてみてください。小さな成功を積み重ねることで、自己評価が徐々に変わるかもしれません。最終的には、自分の強みと弱みを受け入れることで、より良い自己成長が期待できるはずです。
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