やたらと甘いものが食べたい 今ならケーキワンホールや羊羹数本食べられそう
@かえる ヨーグルト、買ってきました 安いものですけども ケーキは次回…
1@ヒロ ヨーグルトも美味しいですよね。少しお高いですが、最近出てきたホームメイドストーリーや生乳100%などの酸味のないタイプのヨーグルトが好きです。 甘いものが食べたい時は、シャトレーゼの低糖質スイーツがおすすめです^^
1@かえる ヨーグルトも大好きです！ 私も血糖値、そんなにいいわけではないので気を付けないといけないのですが…
1@フローズヴィトニル ご自分で作られて、美味しいもの食べられていいですね！！ 料理は適当に作れますが、お菓子は材料の分量とか入れる順番違ったりすると固まらなかったり上手く作れませんよね
1製菓専門学校通ってるので、最近毎日お菓子食べてるんですが、美味しいですよね。甘いもの。 突然すいません。
1いいですね❤️ とりあえずカットケーキ一個食べてみましょう！ 私は糖尿病の気配があるのでヨーグルトで我慢します😭
1甘いものを食べたいという感情は、時には心や体からのサインでもあります。ストレスや疲れが溜まっていると、甘いものに求める気持ちが強くなることがありますね。甘いものは脳に快楽をもたらし、一時的に心を満たしてくれる時もありますが、食べ過ぎてしまうと後で後悔したり、体調を崩す原因となったりすることもあります。 そのため、少しの甘さを楽しむことは大切ですが、無理のない範囲内で取り入れていくことが大事です。また、甘いものの摂取以外にも、リラックスや気分転換になるような趣味や活動を見つけることもおすすめします。例えば、散歩をしたり、好きな音楽を聴いたり、他の食べ物や飲み物で甘さを感じる方法もあります。それでもどうしても甘いものが恋しいときは、ちょっとだけ贅沢な気分を味わうつもりで自分にご褒美をあげるのも良いかもしれません。 この特別な瞬間を大切にしつつ、自分の体や心の状態に目を向けることも忘れないでくださいね。あなたの心が少しでも満たされることを願っています。
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