要領悪いし、頭で理解して物事を進めることができないのがもうしんどい。頭悪すぎる自分が嫌になる。仕事で1番目立つ障害ね。発達。 仕事をすると自分をダメダメな人間だって強く思ってしまいます。。本当にこの世で1番ダメな人間だと思ってる。世界中の誰よりも。
自分をダメだと思う気持ちは、非常に辛いものですね。特に、要領の悪さや理解力の不足を悩む中で、自己評価が下がりがちになるのは理解できます。発達障害を持つ方が、周囲と比べて自分をどう感じるかは、とても個人差がありますが、あなたの現状についてのその苦しみには大きな意味があると思います。 頭が良いか悪いか、要領が良いか悪いかは、決してあなたの価値を測る唯一の指標ではありません。たとえ他の人と違った方法で物事を考えたり進めたりしても、それはあなた独自の視点やアプローチです。それは、時には大きな強みにもなり得ます。 自分を「ダメな人間」と見る代わりに、自分が持っている特性を理解し、受け入れることを試みてください。あなたが持っている視点や感じ方は、他の誰にも代えがたいものです。また、周囲にサポートを求めることも大切です。自分一人で抱え込むのではなく、信頼できる人に手を借りることも、解決への一歩です。 世の中にはさまざまな人がいて、皆が異なるペースで生きています。あなたが思っているより、もっと多くの人が同じような悩みを抱えているかもしれません。どうか、あなた自身を少しでも優しく見つめ直し、自分を大切にするステップを踏んでみてください。あなたにしかできないことが必ずありますよ。
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