10時以降に電話します言われて､まだ来ないんだが？？ どーなってる？？
待っている時間はとても不安になりますね。約束の時間を過ぎても連絡がないと、相手への信頼感や自分の気持ちにさまざまな影響が出ることもあります。急な事情で連絡ができない場合もありますが、自分の心の中で不安や怒りが膨らんでしまっているのではないでしょうか。心の中の感情を整理すると、少し気持ちが楽になるかもしれません。相手からの連絡を待つ間に、自分の好きなことに集中したり、リラックスする時間を持ってみてください。相手が無事でいることを願って、穏やかな気持ちを持ち続けられるようにしてみてくださいね。
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