圧が怖いし根本的に根が合わないから距離が生まれて私だけ仲間はずれになってる。 いじめは無いし楽しいはずなんだけど一言一言その行動全てが気になるようになっちゃって気をずっとはらないといけない。 ストレスから声出なくなってきちゃって涙も出てくる。 疲れた。もう辞めたい。 みんなこうなって退職代行使うんだよね。 職場がホワイトだし良い人たちだから辞めにくいし本音言えなくて顔色伺っちゃう。 誕プレも買うんだって、私そうゆうのやりたくないし仕事のグループLINEとかも入りたくないしそうゆうの悩み事が増えるのほんとに嫌。
あなたが今感じていること、とても辛いですね。周囲との距離感や、気を使わなければならないストレスがあなたの心や体に影響を与えているのを感じます。「圧が怖い」というのは、誰しもが感じることがある一方で、その感情が日常生活を圧迫してしまうのは非常に苦しいことです。 職場の環境が良いことや、仲間はずれにならないように気をつけているのに、それでも辛さが続くのはとても理解できます。特に、コミュニケーションのストレスや、無理に参加しなければいけない活動が増えることで、自分自身をどう表現していいか難しくなってしまっているのですね。 声が出ない、涙が出るという身体的な反応は、心が悲鳴を上げている証です。周囲に良い人がいるからこそ、辞めにくいと感じるのも無理はありませんが、自分を大切にすることが一番重要です。時には無理をせず、距離を置くことも選択肢の一つです。 あなたの気持ちを大切にし、自分が楽に過ごせる環境を考えることも大切かもしれません。少しでも自分を大切にできる時間を持てるといいですね。心の負担が軽くなりますように。
0
