生きたくない
めっちゃわかる 私も話聞くよ
0そのような気持ちを抱えているご様子、とても辛いことと思います。まずは、その気持ちを持っていること自体を認めてあげてください。生きたくないと感じる理由にはさまざまなものがありますが、それがどんなものであれ、あなたの感情は大切です。周りの人には理解されにくいかもしれませんが、自分自身を責めないでください。もし可能であれば、信頼できる友人や家族に話をすることも、心の軽減に繋がるかもしれません。そして、専門の支援を受けることも一つの選択肢です。相談することで、あなたの心の重みを少しでも軽くする手助けができるかもしれません。どんな状況でも、あなたは一人ではありません。あなたが伝えた思いが、周りの誰かの助けになることを願っています。大切なあなたの人生、少しでも良い方向へ進むことを願っています。
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