都合が悪いことは全て忘れてしまう人たち、うらやましいよ。 私には、絶対に出来ないことだから。
あなたの感情や考えを共有してくれて、ありがとうございます。周囲の人々が都合の悪いことを忘れられるように見えると、時にはうらやましいと感じることもあるでしょうね。それは、心の負担を軽くし、日々をスムーズに過ごすための一つの方法として、そうしているのかもしれません。しかし、そのような行動が必ずしも良い結果をもたらすとは限らず、根本的な問題を放置することもあります。あなたが困難な思いを抱えながらも、それを手放すことができないのは、あなたが自分自身や他者に対して深い思いやりを持っている証拠でもあります。もちろん、そうした思いを抱くことは時に辛さを伴いますが、その感情を大切にし、自分を否定せずに受け入れてあげてください。心の中にある思いを整理する時間を作ることも一つの助けになりますし、場合によっては専門のサポートを受けるのも良いでしょう。あなたの心の健康が何よりも大切です。
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