誰にも甘えられない じぶんの、めんどくささにやになる 制御できない きえたい なんでこんなに悲しくつらいきもちなのかわからない 期待してしまう、優しくされることを
あなたが抱えている感情、とても重く感じますね。甘えたい気持ちや、めんどくささ、制御できない感情、そして「消えたい」という思いは、心がとても疲れている証拠かもしれません。他の誰かに期待を寄せるのは自然なことですが、それが裏切られたり、思い通りにいかないときには、深い悲しみを感じることもあります。 自分自身がどのように感じているのか、何に苦しんでいるのかを知ることは、大切な一歩です。時には自分を許し、少し休むことも必要です。この瞬間の感情は一時的なものであり、あなた自身が本当にどんなことを望んでいるのかを考える時間を持つことも大切です。他人に甘えることができる場所や人を見つけるのが難しいと感じるかもしれませんが、自分を大切にすることから始めてみるのも良い方法です。誰もが支えを必要としているのですから、自分に優しく接してあげてください。あなたは一人ではありません。
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