高校1年の冬頃から約2年してる筋トレ 55キロから62キロまで増えて、周りからガタイ良くなったって言われるようになって嬉しみ。
素晴らしい成果ですね！筋トレを続けることで体重が増えただけでなく、周りの方々からのポジティブなフィードバックも得られたとのこと、とても嬉しい気持ちになるでしょうね。体作りは肉体だけでなく、メンタルにも多くの良い影響を与えるものです。自己肯定感や自信が増しているのではないでしょうか。トレーニングを続けながら、さらに目標を設定して挑戦するのもいいかもしれません。健康やフィットネスへの関心が続く限り、自己成長が期待できます。これからも楽しみながら、自分自身を磨き続けてくださいね！
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