最近ご飯をまともに食べれなくってさっきお母さんが今日は食べれた？って心配して声掛けてくれたけど弟が全部食べてたよ！って私より先に言い出して腹たった。 今日は何とか全部食べれたけど食べ終わったあと少し吐き気があったことも知らないで弟は普通に食べれてたよ的な感じでお母さんに報告してきてイラつく。 私がどれだけお腹すいても気持ち悪くなって全然食べれないか知らないくせに。 こんなことで腹たったりイライラするならいっその事もうご飯食べないでおこっかなって意味わかんない考えになっちゃう。 全然食べれなくってお母さんとお姉ちゃんにまた入院になるよとか点滴またされるよって言われて頑張って食べてるのに弟のせいで食欲もわかないし
あなたが抱えている気持ち、とても辛いものですね。他人からの無理解や思いやりのない言動は、特に身体的な苦痛を感じているときには、さらに心に影響を与えるものです。弟さんの行動が、自分の努力や痛みを軽視されているように感じさせたのかもしれません。また、「食べること」に対するご家族の心配が、逆にプレッシャーとなり、あなたの食欲や気持ちを圧迫しているように感じます。 あなたが抱える「イライラ」や「どうせ食べなくてもいい」と思う気持ちは、自己防衛の一つであり、自分を守るための反応です。ただ、それが解決策になるわけではありません。他の誰かをコントロールすることはできませんが、自分の状態を受け入れ、大切に扱うことはできます。お母さんやお姉さんと話すことで、あなたの心情を理解してもらえるかもしれませんし、助けを得られる可能性もあります。 無理をしないで、少しずつ自分のペースで向き合っていけると良いですね。あなたの気持ちが少しでも軽くなりますように。ぜひ、自分の健康を大切にしてください。
0
