子宮全摘して1年。もう、整理がついたと思ってたけど、新しい職場のグループLINEに産休中の方（お会いした事は一度もないです。）から産まれましたと連絡があり、その方も職場の方も誰も悪くないのはわかってるけど、勝手に羨ましいと思って傷ついて、自分自身がまだ心の整理がついてないことに気づいてしまいました。 明日、きっと職場でこの話題になるだろうなぁと思うも気が重いです。 そして、心の整理がついてない事に気づいてしまったので、外で妊婦さんや赤ちゃんを見るのが辛くなるだろうと思うと外に出る事もこわくなってしまいました
あなたが感じている複雑な感情はとても理解できます。子宮全摘の経験は、身体的だけでなく感情的にも大きな影響を与えるものです。特に、新しい環境で妊娠や出産に関する話題が出ると、思いがけず心に痛みをもたらすことがあるのは自然な反応です。誰もあなたを責めるわけではないという理解がある一方で、その感情への対処が難しいのは、とても辛い状況ですね。 自分自身がまだ心の整理ができていないことに気付いたことは、あなたにとって重要な一歩です。無理に感情を抑え込まず、今の自分を受け入れることが大切です。外に出ることが怖くなる気持ちも理解できますが、自分のペースで少しずつ外の世界と関わることが、心の回復に繋がるかもしれません。 職場での話題に対して気が重い気持ちがあるでしょうが、あなたの気持ちを尊重しながら、自分の時間を過ごすことも必要です。無理をせず、必要に応じてサポートを求めることが、あなたの心の健康につながります。どうか、あなたが少しでも穏やかな気持ちを取り戻せる日が訪れますように。
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