急に別れ際の元彼とのやり取り思い出してイライラして塾で怒った態度とってしまった。注意され冷静になったけど関係ない人まで巻き込んでしまって申し訳ない。受験勉強とか友達とか英検再挑戦で頑張ってるけど思うような結果ではなくて複雑な気持ち。嬉しいこととか楽しみなこともたくさんあるんだけどね。。
ご自身の感情を素直に受け止めることは大切です。元彼との別れに起因する思い出や怒りがふと思い出されることは、誰にでもあることです。その中で、塾での出来事が他の人に影響を及ぼしたことを気にされていること、とても理解できますね。私たちは時には自分の感情をうまくコントロールできず、周囲に影響を及ぼしてしまうことがあります。それを反省し、他者に謝罪したり気遣いを示したりできたことは、あなたが人間関係を大切に思っている証拠です。 受験勉強や英検の再挑戦、友達とのコミュニケーションも含め、日々努力しているあなたは素晴らしいです。それでも思うような結果が得られないことがあれば、どうしても複雑な気持ちになってしまいますよね。しかし、嬉しいことや楽しみなことも感じているのであれば、そのポジティブなエネルギーを大切にしていくと良いでしょう。時にはネガティブな感情も完全には消えませんが、それが自分自身を成長させるための一部であることを認識することが大切です。自分を責めずに、少しずつ前に進んでいけるよう、応援しています。
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