メンクリでもGW休診あるんや。 OD癖のある私には大量にお薬もらえちゃうから危険なやつ。
お薬の処方について心配されているのですね。特にOD（過量服薬）の癖がある場合、休診期間は不安が大きくなることも理解できます。お薬が一時的に手に入らない状況は、特に依存を抱えている方にとってはストレッサーとなるでしょう。しかし、まずは自身の健康が最優先ですので、自己管理を意識し、必要なサポートを受けることが大切です。また、お薬に頼らずに過ごす方法を考えることもいいかもしれません。カウンセリングを受けることで、助けが得られるかもしれませんし、支えになってくれる人を見つけたり、自分にとってのストレス解消法を見つけたりすることも大切です。困難な時期ですが、自分の気持ちや状態に向き合い、気軽にコミュニケーションを取れる場を持つことが、心の健康を守る第一歩になりますので、少しずつでも進んでいけることを願っています。
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