仕事精神的にキツイ。辞めたい… 特定二人くっつくと悪口言うし、私は孤立 もう嫌だ
仕事が精神的に辛い状況にあること、とてもお察しします。悪口や孤立がある環境は、心に大きな負担をかけますね。そんな中で「辞めたい」という気持ちが強くなるのも無理はありません。まず、自分が感じているストレスや辛さを正直に受け止めることは大切です。環境が合わないと感じることや、周囲との関係が難しいことは、あなた自身にとって自然な反応です。 もし可能であれば、状況を改善するための対策を考えてみるのも一つの手です。例えば、信頼できる同僚と話すことで孤独感が和らぐかもしれませんし、上司に相談してみるのも一案です。しかし、自分のメンタルヘルスを最優先に考え、自分に合った環境を選ぶことも重要です。時には、転職や新しい職場を探すことが、新たなスタートにつながることがあります。 あなたの心が少しでも軽くなるよう、どうか自分を大切にしてください。これからのことを考えた時、自分の幸せを最優先にする選択をしてほしいと思います。辛い気持ちに正直に向き合い、自分に合った居場所を見つけられますように。
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