働きたくないって言ったら親が結婚すればって言ってくるけど、ごめん本当にそれどころじゃない。 強迫性障害で生きてるだけで精一杯。
あなたが抱えている強迫性障害は、日常生活に大きな影響を及ぼすものです。そのため、働くことや結婚などの将来の計画について考える余裕がないのは、とても理解できます。周囲の反応が、自分の苦しみを軽視されているように感じることもあるでしょう。 強迫性障害は、苦しみや不安感を和らげるために立ち向かうものですが、簡単には解決できないことが多いです。日々の生活が辛い中で、他人からの期待や提案は余計に負担になることがあります。本当に今は自分自身を大切にする時間が必要ですよね。周囲には、あなたの気持ちや状況を理解してもらうことが大切です。 自分のペースで進んでいくことが重要ですし、何かしらの支援を受けることも考えてみてください。心理療法を通じて適切な支援を受けることは、心の安定につながるかもしれません。自身の心の声を無視せず、必要な支援を求めることは決して恥ではなく、自分自身を守るための重要な一歩です。辛い時期かもしれませんが、少しずつでも前に進めるよう願っています。あなたの心が少しでも軽くなることを心から祈っています。
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