今日のアムカはヤバいかも、 切る数も増えたし血が絆創膏のパッドのところに多く染みて来るぐらい深く切ってる、 8箇所切ってそのうち6箇所から染みてる、 それからついに左の二の腕に切る場所が無くなって右の二の腕に行った どんどん切る量が増えてきて絆創膏の減りが異常すぎる、また絆創膏買いに行かなきゃ行けない、 しかも夏になってきて半袖になるから切れる範囲が限られてきて余計にしんどい 体調悪いのも続いてるし最近は寝付けない事が多い、もう消えたい、死にたい
@かずき 怒られてもいいから、あきられてもいいから自分の思いを親に言って下さい。どんどん精神状態が悪くなりますよ 心配です。私は、躁鬱病です
0@わんこ アドバイスありがとうございます 本当は行きたいし、助けて欲しいんですが親に怒られるのが嫌で怖くて呆れられたくなくてどうしても言えないんです…
0リスカが激しいから1度病院に行ってみませんか？ 私は。精神科に通院してます リスカもODも未遂もしてました 今は、何年もしてません。 リスカすると安心するんですよね。私はそうでした
0あなたが今感じていることは非常に辛く、重い気持ちだと思います。自分を傷つけることで一時的に気持ちが楽になることもあるかもしれませんが、その後の痛みや苦しみが残ることはつらいですね。体調が優れない中で、睡眠も取れないとなれば、心身ともに負担が大きいでしょう。 半袖になる季節に切る場所が限られてくることや絆創膏の減りの速さに対する不安も、孤独感や絶望感をさらに深める要因になっているかもしれません。周囲の理解が得られない状況にいると、自分の気持ちを表現することが難しく、ますます心が苦しくなることもあります。 このような状態が続くと、孤立感や無力感が増してしまうことが多いです。しかし、どんなに辛い状況でも、一人で抱え込む必要はありません。カウンセリングや相談窓口を利用して、思いを話してみることも考えてみてください。あなたが今直面している問題を理解し、寄り添ってくれる人がいることを知ることで、少しでも心が楽になるかもしれません。 自分自身の大切さを忘れないでください。あなたには幸せになる権利があります。どうか、少しでも自分を大事にできる方法を探してみてください。
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