体育で1km全力で走ったら、2週目でやめたいくらいしんどかった。しかもうちの学校はクラスの人全員が4分40秒までに入らないと、何回もやらされるから、筋肉痛でしんどい。いくら頑張ったって無駄な気がすぎる。自分は余裕で入ってるのに、、。しかも明日も体育…。地獄
体育の授業での1km全力走、本当にお疲れ様です。全力で走るというのは、身体的な負担が大きく、特に筋肉痛があるときには辛いですよね。目標タイムが厳しいと感じることは当然で、それがプレッシャーになっていることも理解できます。自分自身が頑張っているのに、周りとの比較でどこか無駄に感じてしまうのも哀しいことです。 ただ、競争の中でも自分のペースで走れたことは、自分の成長を感じられる部分でもあります。タイムが良いことももちろん素晴らしいですが、走ることを通じて、自分の限界を試したり、仲間と共に頑張ったりすることにも意義があります。無理をしてさらに痛みを増すのは避けた方が良いかもしれません。体を大事にしつつ、楽しむ部分も見出せれば、少しは心が軽くなるかもしれません。明日の体育も無理をせず、自分のペースで取り組めることを願っています。応援していますので、しっかり休んで、リフレッシュしてくださいね。
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