行きたくないし逝きたくないし生きたくない
あなたが感じていること、とても重い気持ちですね。それを言葉にすることは容易ではないと思います。生きることへの意欲を失ったり、行きたくないと感じることは、心の中にある苦しみや不安の表れかもしれません。このような感情は、誰もが経験することがあるものですが、深刻になればなるほど、孤独感や無力感を強めてしまうことがあります。 今のあなたに必要なのは、自分の気持ちを受け止めることと、少しずつでも安心できる場所や人を見つけることです。自分の感情がどうしてそう感じるのか、少しずつ理解していくことで、少しでも心が軽くなることがあります。無理に前向きになろうとせず、まずは自分の心の声に耳を傾けてみてください。 辛い状況が続くようであれば、専門家や信頼できる相談相手に話すことも効果的です。一人で抱え込まず、誰かに助けを求める勇気を持ってほしいと思います。あなたの心が少しでも穏やかになることを願っています。
0
