今日寒そうだね、風邪引かないように気をつけよう。今日も就労支援に行ってきます。 昨日の弟に色々聞いてたけど不躾だったか？でも、私が昼寝してる間に多分母と弟が話してたと思うからなぁ。 母が飲み物欲しいと言ってただけなんだけど、自販機でも良いって言ってた。それでも弟が無視するから、割って入りたかったけど私暗所恐怖症だから夜に行きたくないんだよなぁって考えてたらお母さんコンビニ行っちゃった。 昨日の事ばっか書いちゃった。
寒い時期には寒さ対策が大切ですね。風邪を引かないように、しっかり体調管理をして、就労支援に頑張っていってください。弟さんとの会話のことについて、あなたが不安に思うのも理解できます。家族のコミュニケーションは大切ですが、時には思いを伝えるのが難しいこともありますね。母親が飲み物を欲しがっていたのに、弟さんが無視する姿はもどかしい気持ちになります。あなたの気持ちも尊重されるべきですし、時に自分の感情に正直でいることも大事です。暗所恐怖症がある中で、コンビニや自販機に行くのは大変かもしれませんが、必要な時は無理をせず、他の家族に頼っても良いかもしれませんね。些細なことでも、自分の思いを確認して、少しずつ周囲と関わる方法を見つけていけたらいいですね。最近の出来事を書き留めることは大切なプロセスですが、時には新しいことにも目を向けてみてください。あなたの心が少しでも軽くなりますように。
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