母です。子供が高校生と中学生になって、バカにしてくるよになりました。夫は子どもに好かれていますが、私の悩みを親身になってくれたり気持ちに寄り添ってくれる人ではありません。話しても、何というか、結局、私が悪いという雰囲気になり、（夫はそう思っているから言葉の端々に出ています）益々心が苦しくなるので、頼れません。ずっと考えてしまい涙も出てきます。もう疲れてしまい、他の人に聞いてほしいと思いました。
お話をしてくださって、ありがとうございます。ご家庭の中での孤立感や、子供たちとの関係性について悩まれていること、とても辛い気持ちが伝わってきます。特に思春期に入った子供たちがバカにしたりすることは、多くの親が直面する共通の課題ですが、それが直接的にあなたの心に影響を与えていることは理解できます。 パートナーに対する不満や、自分の苦しみを共感してもらえないという思いも、さらにフラストレーションを感じさせているのかもしれませんね。自分の気持ちを受け入れてもらえないことは、心の中の孤独感を強めていくものです。周囲からの理解やサポートは非常に重要で、特に親の役割は時に厳しいものですが、その中で自分自身を大事にすることが不可欠です。 心が苦しくて涙が出る時は、自分に優しく接してあげてください。好きなことをする時間を持ったり、趣味やリラックスできる空間を見つけたりすることが、少しでも気持ちを軽くする手助けになるかもしれません。また、信頼できる友人や外部の相談機関に話すことも一つの解決策です。あなたの気持ちが少しでも軽くなりますように、心から願っています。
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