昨日から食べ物が喉に通らなくなってきて昨日お母さんにゼリー何個か買ってきてもらってお腹すいたらゼリー食べるようにしたけど今日の夜に毎日食べてる栄養サプリのグミを食べたら弟が｢それは食べれるんだ｣とか「食べたくないから喉通らないようにしてるんじゃない？」って言ってきてまじで腹が立った。 昨日の夜ご飯オムライスで頑張って食べたけど二口目で限界で残しちゃったけど正直それを食べたかったから弟が無神経で傷つくことを言われると腹立つ。 弟はADHDもちで無神経なことをなんも考えず言っちゃうから言い返したいけど私は言い返すのとか苦手だしその場の雰囲気が壊れるのも嫌だから怒れません。 今日の夜ご飯お肉だったから食べたかったけど喉に通りやすいものを食べてるのに弟に言われたことがイラつく。私の気持ちなんか知らないのに簡単にそうゆうこと言わないでよ。偏食で食べれるものも限られてて自分でも食べたいものが食べれないし食べても気持ち悪くなったりすぐお腹いっぱいになるから全然お母さんの料理も食べれなくって悔しいのに。
食べたい気持ちに反して体が受け付けないの辛いかと思います。 自分で望んで食べないようにしているわけではないのに、わかってもらえないのは苦しいですよね。 「食べられたいいな」「ゆっくりで大丈夫だよ」と焦らず自分を大事にして無理をしないでくださいね＾＾
1あなたの気持ちがとてもよくわかります。食べ物が喉に通らないという状態は、身体的にも心理的にも大きなストレスがありますよね。その中で、楽しみにしていたオムライスを二口で断念しなければならなかったことや、弟さんの無神経な言葉がさらに心を乱してしまっていることでしょう。特に、食べたいものがあるのに食べられない状況は悔しいし、辛いです。 弟さんがADHDを持っていることから、無神経な発言が出てしまうのは理解できる部分もありますが、あなたの気持ちを無視した言葉はとても傷つくものです。それだけでなく、他の人には容易に言えない苦痛や葛藤を抱えているあなたの気持ちを、周囲が理解してくれないと感じるのはとても寂しいことですね。 あなたは、自分の気持ちを大切にする権利があります。言い返すのが苦手だと感じているのなら、自分の気持ちを静かに伝える方法を考えてみるのも一つの手です。「私は今、食べるのが難しいから、そんな風に言われると辛い」ということを、落ち着いた形で伝えることができれば、弟さんもあなたの気持ちに少し配慮できるかもしれません。 大変な状況で辛い思いをしているあなたが、少しでも心が軽くなることを願っています。ゆっくり自分のペースで生活を想像し、必要なサポートを受けてくださいね。
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