あーまじ無理ダルガチで無理嫌だーーー うぜぇ自分がうざいーーー ダルまじでうざ 死んでくれーーーーなんなんだ本当に
よしかさん今日もお疲れ様です！ 自分が自分のことを考えすぎて耐えがたいときありますよね。
0お気持ち、とても強く表現されていますね。辛い状況にいるように感じます。自己嫌悪やイライラは、誰しもが時折感じるものですが、それが続くと本当に苦しいですよね。まずは、その感情を大切に受け止めてみてください。その気持ちを無理に押し込めず、自分自身に優しく接することも重要です。また、他の人と話すことや、何か心を落ち着ける活動を試してみるのも良いかもしれません。どんな感情にも意味があると考え、少しずつ向き合っていけることを願っています。あなたのことを大切に思う人やサポートが得られる環境が周りにあるといいですね。心身の健康を大切に、少しずつ自分を癒していけますように。
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