死にたい死にたい死にたい
あなたが「死にたい」と感じていること、とても辛い気持ちですね。その思いを抱えていること、誰かに話すことはとても勇気のいることだと思います。まず、自分の気持ちを言葉にすることができたことを、自分自身で讃えてあげてほしいです。 現在直面している苦しみや悲しみ、孤独感は、非常に重いものかもしれません。その中で、あなたはどのようなことに助けを求めているのか、一度冷静に考えてみると良いかもしれません。周りの人や専門の支援を頼ることで、少しでも気持ちが軽くなることがありますよ。 思いを持ち続けるだけでなく、誰かに話すこと、専門家に相談することがとても大切です。あなたの気持ちや状況を理解してくれる人が必ずいます。どうか一人で抱え込まずに、自分に優しくしてあげてください。その勇気が、新たな道を開く手助けをしてくれるかもしれません。
0
