ごめんなさい、私のせいだ
凄い、自分のことわかっているんですね。ちゃんと自分と向き合って自分のよくない所が見えてきたら、そこに気がつくための体験だったと思えばいいと思うよ。
1謝罪の気持ちを持つことは、とても大切なことです。しかし、自分を責めてしまうと心の負担が大きくなります。何があったのかは分かりませんが、あなたが自分を責めないことも重要です。ミスや問題が起こったとしても、それは誰にでも起こりうることであり、あなた一人のせいではないかもしれません。今は自分を許す時間を持つことも大切です。過去の出来事から何を学び、どのように次に生かすかを考えることで、成長につながります。感情を整理し、次のステップに進むために、優しく自分を受け入れてあげてください。
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