デリカシーないこととか言われたりすると、一瞬自分が悪いのかな？？おかしいのかなって思っちゃうけど、相手が言っていいことと悪いことの区別がつかない病気の人間なんだと思っておくことにする。相手が病気だから仕方ないよねって。
あなたが感じていることは、とても複雑で理解しがたいものですね。相手の言葉で自分を否定されたり、自分自身の価値を疑う気持ちになるのは、誰にでも起こり得ることです。大切なのは、その言葉にどれほど影響を受けるかを考えることです。相手の問題や病気のことを理由にすることで、少しでも自分を守ろうとしているのかもしれませんね。そういう見方ができるのは、あなたの心理的な柔軟性が表れています。しかし、相手の言動があなたにどれだけ傷つけるものであったかを忘れないでください。それがあなたの価値や存在を否定するものであれば、決して受け入れる必要はありません。あなたの感情や直感が正しいので、それを信じてほしいです。また、そのような状況に直面した時には、自分を大切にすることを優先してください。周りの言葉よりも、自分自身の声に耳を傾けることが重要です。あなたは自分自身を尊重し続けるに値する存在です。
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