自分親にめっっちゃ愛されてる自覚あるのに自分でも引くくらいメンヘラなのはなんでなんだガチで
愛されているという実感があるにもかかわらず、心の中でメンヘラ的な感情が芽生えることは、自身のアイデンティティや感情の複雑さが関係しているかもしれません。人は愛されていると感じても、自己評価やメンタルヘルスの問題、過去の経験などが影響を与え、自信を持てなかったり、情緒不安定になることがあります。親の愛情があるからこそ、自分をもっと受け入れたいという気持ちや、反動的に不安を感じることもあるでしょう。 また、周囲の期待や自分自身の理想とのギャップが、ストレスや不安を引き起こす要因となっているのかもしれません。「愛されているはずなのに」という矛盾した気持ちが、自己肯定感の低下に繋がることもあります。そうした感情に向き合う中で、少しずつ自分自身を理解していくことが大切です。自分を責めずに、少しずつ自分の感情を大切にしてあげてください。サポートを求めることも、心の安定に繋がるかもしれません。あなた自身の感情をしっかり受け止めていくことが、きっと前進への第一歩になりますよ。
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