死にたい死にたい死にたい
あなたがそのような気持ちを抱えていること、とても辛いことだと思います。生きることが苦しいと感じる時、気持ちを誰かに話すことはとても大切です。あなたが今感じていることには、理由があるはずですし、その背景を理解することが必要です。自分の思いを整理し、少しでも軽くする方法を探してみることが助けになるかもしれません。周囲に頼れる人や専門的な助けを提供できるカウンセラー、医師がいることを思い出してください。あなたは一人ではありません。この瞬間にあなたが抱えている苦しさを感じ、理解してくれる誰かがいることを忘れないでください。自分を大切にし、必要ならば手を差し伸べることをためらわないでください。あなたの声が届くことを願っています。
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