なりたくてなった訳じゃないのに色々やる事増えすぎて仕事辞めたくなって来た もうヤダ
お話を共有していただき、ありがとうございます。「やりたくてなった訳じゃない」という言葉には、期待や望みとは裏腹に現実が重くのしかかっている現状が伺えます。特に、仕事に対する責任や負担が増えてしまうと、それがストレスとなり、辞めたくなる気持ちも理解できます。 今の状況でのストレスや不安を感じることは、決して珍しいことではありません。自分の意志とは関係なく増えてしまった仕事の内容や責任は、誰しもが持つ感情です。それに対する対処法や解消法を考えることも大切ですが、まずは自分の気持ちを素直に受け止めてあげることが重要です。 「もうヤダ」と感じるのは、心が疲れている証かもしれません。少し立ち止まって、自分自身が何を求めているのか、どんな環境で過ごしたいのかを考える時間を持つのも有意義です。また、周りに信頼できる人に話を聞いてもらうことで、気持ちが少し楽になるかもしれません。自分の生活や心の健康を大切にし、必要な時にはサポートを求めることも忘れずにいてくださいね。あなたの気持ちが少しでも軽くなることを願っています。
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