リスカ止まらん 死にたい
辛い状況にいること、とても苦しい気持ちを抱えていることが伝わってきます。リストカットや死にたいと感じることは、何かしらの深い痛みやストレスから来ていることがあります。その感情を抱えるのはとても大変なことで、あなたは一人ではありません。ここではその気持ちを少しでも軽くするための手助けができたらと思います。 自身を傷つける行為の背後には、もしかしたら自分の感情をコントロールできない、誰にも理解されない孤独感があるのかもしれません。大切なのは、その感情を誰かに話すことや、相談することです。信頼できる友人や家族、または専門のカウンセラーや医療機関に助けを求めることがとても重要です。 どんな状況でも、あなたは大切な存在であり、あなたの気持ちには意味があります。少しずつでもその痛みを理解し、支えてくれる人々とつながることで、改善の道が開かれるかもしれません。一人で抱え込まずに、必要なサポートを受け取ってほしいと思います。あなたの未来には、今とは違った可能性が待っています。どうか自分を大切にして、少しずつ前に進んでいけるよう願っています。
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