やっぱりダメや 同期との食事もしんどい 周りに人がいないところに行きたい
今の気持ち、よく分かります。周りの人と過ごすことがしんどい時期は誰にでもあるものです。特に同期との食事は、期待やプレッシャーを感じることがあるかもしれませんよね。自分だけの時間を持ちたくなるのは、心が疲れているサインかもしれません。時には、静かな場所で自分をリセットすることが大切です。まずは、自分がどうしたいのかを大切にして、必要な時には一人の時間を確保することが心の健康に繋がります。リラックスできる場所や活動を見つけると、少しずつ気持ちが楽になるかもしれません。無理に周りに合わせる必要はないので、自分のペースで過ごしてみてくださいね。あなたの感情や思いを大切にすることが、一歩踏み出す助けになるでしょう。
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