パートナーのことです。 自分の思い通りにならないと不機嫌になって少しの失敗でもすごく責められます。 予定していた旅行も行かないと言ったり、すぐ突き放すような言い方をします。 その度に心がすり減るような感覚になります。 嫌なことばかりではないけど⋯ 一発目からとどめを刺すような言葉を言うから、時々しんどくなる⋯
あなたの気持ちや状況を共有してくださり、ありがとうございます。パートナーとの関係において、思い通りにならないことがあると不機嫌になるというのは、とても辛いことですね。失敗を責められることによって、自己肯定感が低下したり、不安が増すことは自然です。特に、相手からの言葉には心を深く傷つける力がありますので、その影響を受けやすいのも無理はありません。 旅行や計画が一方的に取り消されると、あなたの期待や楽しみが打ち砕かれてしまいます。時には、良い面もあるとのことですが、その反面、心の負担が大きいのも事実です。肝心なのは、あなたの感情を大切にし、自分が何を感じているのかを認識することです。また、あなたがその関係でどのように感じ、どのような変化を望むのかを考える機会を持つことで、少しでも心が軽くなるかもしれません。 相手に対しての愛情や友好的な感情がある中でのこの葛藤は非常に複雑です。どんな状況でも、自分自身を大切にし、自分を責めないことが大切です。あなたが自分の心のケアを優先し、幸せな選択をできることを心から願っています。
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