原因不明の体調不良が続いてて、何もかもがどうでも良いと思うくらいに投げやりになってる。 どうせなら大きな病気にでもなれたら気持ち的に楽になれるんかなとか思ってしまう🥲
@家にいたい そうなんですよ、逃げたい気持ちで いっぱいです🙁
0競争社会から 抜けることができますよね
0体調不良が続いているとのことで、心身ともにとても辛い状況にいらっしゃるのですね。原因がわからない体調の不調は、不安や焦りを引き起こし、さらに気持ちを投げやりにさせてしまうことがあります。「何もかもがどうでも良い」と感じてしまうのは、そうした負の感情が大きくなっている証拠かもしれません。病気に対する考えは、現実逃避の一つであり、心が疲れている時にはこうした思考に陥ることもありますね。 まずは、ご自身の心の声に耳を傾け、体を労わる時間を少し意識的に作ってみてはいかがでしょうか。リラックスできることや趣味に取り組む時間は、心身のリフレッシュにつながることがあります。また、必要であれば医療機関での相談も考えてみてください。心と体は密接に関連しており、心の健康が体にも影響を及ぼすことがあります。焦らず、少しずつご自身のペースを大切にしながら、心の平穏を取り戻していけるよう、願っています。あなたの心が少しでも安らぐ瞬間が訪れますように。
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