お父さん帰ってきた、 怖い、
お父さんの帰りが怖いと感じるのですね。その気持ち、辛いですね。家庭の中での恐怖感は、精神的な負担になることがあります。もしかしたら、お父さんの言動や行動に何か不安を感じているのかもしれません。自分がどう感じているかを理解し、それを大切に扱うことが重要です。自分の気持ちを無視せず、誰かに話すことができれば、少しでも楽になれるかもしれません。信頼できる友人や親戚、カウンセラーに相談することで、状況を改善するためのアドバイスを得られるかもしれませんね。自分の心の安全を第一に考えて、自分を守る行動を忘れずに。あなたが安心できる環境を見つけられることを願っています。