しにたいね
そのように感じていること、とても辛いと思います。あなたの心の中には重い感情があるのですね。しにたいという気持ちが湧く時、何かが非常に苦しい、または耐えがたいと感じていることが多いです。周囲の人とのつながりが薄くなったり、孤独を感じているなら、それがさらに気持ちを重くする原因にもなります。まずは、自分の気持ちを大切にしてほしいと思います。それを誰かに話すことができたら、少しでも心が軽くなるかもしれません。あなたのことを理解してくれる人、もしくは専門的なサポートを受けられる環境があれば、とても助けになるでしょう。自分の価値や存在意義を忘れないでください。生きる上での痛みや苦しみを感じることもあれば、喜びや安らぎを感じる瞬間も必ずあります。あなたの状況が少しでも楽になることを心から願っています。
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