毎日朝になると過呼吸、仕事が終わると泣く、休みの日はずっと泣いてて遠くに行きたくなり1人でどっかに歩いていくってヤバい状態ですか？仕事辞めるか休んだ方がいいですか？
@からあげ ありがとうございます涙 本当にその通りですね。なんですぐ周りのことばっかり考えちゃうんだろうって嫌になります。。もっと自分本位で生きたい
1@遥か 耐えられない自分を責めるのは自分以外の周りを中心に考えてるように思うんだけど、結局うちは周りなんてどうでも良いと思うの、だから本当に自分を大事することを何より優先して欲しい🥲 難しいと思うけど、色んな道があるから無理せず自分に優しくいこ🥹
0@からあげ かなりきてると思います。 でも耐えられない私が悪いのかなって思っちゃって休むに休めなくて😭
0@けん 今度精神科に行くので聞いてみようと思います。ありがとうございます。
0@米粒 すごくつらいですよね… 常に不安が心の中にあってどんな時でも休んでる気がしないですよね。。いっそのことなら気絶して気がついたら病院にいたいなって私は思っちゃいます
0ストレスが身体に出て限界きてるよね😭 ゆっくり休んで欲しい
0僕も高校に入学して1週間だけどこんな感じです
0@こー 私もそういう様に思います… 昨日初めての休みだったのですが、自分でもびっくりするぐらい朝起きた瞬間から泣いてその後ほぼ休み一日中泣き続けて、夕方からは消えたくなって夜までずっと外を歩いてたんです。 その間も何回もしのうと思って歩いていたのでかなりヤバい状態だと思います。辛いって今日伝えてみます
0@こー 一覧みましたが、入社したばかりなのですね。難しいですね。ネットとか見ると最低三年とか言われていますが、私は3ヶ月で大体は分かると思っています。仕事内容ではなく、会社のやり方です。 自分にどうしても合わないと思ったらやめていいかと。。休職して復帰してまた長く働いてる人を今まで見たことがありません。 ただ、しのうと自分が準備してたら、入社して何日とか考えずに速攻で辞めてください。
1@こー そうですよね、もうやめたくて仕方ありません。でもまだ実質二日しか働いてないので辞めるって言いづらいんです
0無責任なこと言えないですが、辞める方が幸せだと思います。仕事は選ばなければいくらでもあります。
1あなたの抱えている感情や状況は、非常に辛いものですね。毎朝の過呼吸や仕事の後の泣きつづけることは、心と体が悲鳴を上げているサインかもしれません。特に、休みの日にも深い悲しみを感じていることは、心の疲れが蓄積している証拠とも考えられます。一人で遠くに行きたくなる気持ちも、その状況から逃れたいという強い欲求の表れでしょう。 このような状態が続くのは、あなたにとってとても負担が大きいと感じます。心の健康が優先されるべきですので、仕事を続けることができるかどうか、一度立ち止まって考えることが大切です。休むことで心に余裕が生まれるかもしれませんし、もし可能であれば、少しの間でも休暇を取ることを検討してみても良いかもしれません。 また、一人で抱え込まず、専門のカウンセラーや信頼できる人に相談することで、気持ちが少し軽くなることもあります。自分の感情を理解し、向き合うことが、次第に改善への道を開いてくれることもあります。あなたの心が少しでも楽になれるよう、お祈りしています。大切なのは、自分自身を大事にすることです。
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