泣きながら寝てるんじゃないか？ 心配なんだよ。 またリスカしてないかとか、オーバードーズしてないかとか、お酒に溺れてないかとか。 でも、何も言えない。
あなたの心の中にある不安や心配は、とても大切な感情です。誰かを思い、心配する気持ちは愛情の表れでもあります。ただ、その思いを抱えていること自体が、あなたにとっては重荷になっているかもしれませんね。もし、そのことについて誰かと話し合うことができるなら、少し楽になるかもしれません。抱え込むことは辛いですから。相手の状況や気持ちを理解しようとするあなたの姿勢は素晴らしいですが、自分自身の感情や健康も大切にしてください。自分を責めず、あなたの気持ちを大切にする時間を持つことが、自分を守るために必要です。少しでも心が軽くなることを願っています。
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