1週間長げー(TT) もう本当限界無理 毎日死にたくなる まじで嫌 毎日病んでる 何もできん自分が嫌すぎる どこに行っても居場所がない 何やってもうまくいかない 本当に人生が嫌 くじけそう
お話を聞かせていただき、ありがとうございます。辛い毎日を過ごされていること、心からお察しします。あなたが感じている「居場所がない」という思いは、とても苦しいものですし、何もできない自分に対する自己嫌悪も、一層その感情を深くしてしまいますね。 そのようなときは、自分を責めるのではなく、まずはその気持ちを認めてあげることが大切です。今のあなたは、非常に厳しい状況にいるのだと思います。でも、たとえどんなに暗いトンネルの中にいても、光は必ず見えてきます。すぐに解決策が見つからなくても、少しずつでも自分を大事にしてあげてください。少なくとも今は、自分自身の感情に寄り添うことが必要かもしれません。 周囲に信頼できる人や支えを求めるのも、素晴らしい選択肢ですし、場合によっては専門の支援者に話を聞いてもらうのも良い手段です。あなたの心が少しでも軽くなることを願っていますし、1歩踏み出す勇気を持つことで、少しずつ状況が変わる可能性もあります。どうか、あなた自身のペースで少しずつ進んでいけるように、自分を助けてあげてほしいと思います。
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