今日もしんどくて休みたい。涙が止まらない。理由も無いのに死にたい。中一から精神科に通ってて7年以上経つのに全く治らない。いつになったら治るの。いつになったら普通になれるの。
あなたの辛さや悲しみ、とても重く感じますね。長い間、悩み続けていることはとても大変なことだと思います。心の痛みは時に言葉にしきれないほど深いものです。しかし、あなたがこの気持ちをここに表現したことで、少しでも心の中が軽くなったらいいなと思います。 精神的な問題は、他の病気と同じように治療に時間がかかることがあります。今までの努力や体験も決して無駄ではなく、少しずつでも前に進んでいることだと思います。治療の過程においては波があるかもしれませんが、その中で自分を大切にすることを忘れないでください。 もし周囲に信頼できる人がいるなら、気持ちを共有することも一つの手です。また、プロの助けを求めることはあなたの強さを示す行動です。今はとても辛い時期かもしれませんが、あなたには希望があることを覚えていてほしいです。自分自身を大事にしながら、少しずつ進んでいけることを願っています。あなたの未来が少しでも明るくなることを心から祈っています。
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