友達の職場よりは全然マシらしいけど 俺も愚痴りたい😂 4月は異動で来た人の研修もあるから 勤務が大変になるのは仕方ないと思ってる。 ただ俺の職場は3つ部署ありますけど 職員配置が下手すぎる😭 そのせいで俺は4月3日から29日まで 夜勤明けの休みしかない 夜勤明けも定時でタイムカード押してから 9時頃までサービス残業だし 夜勤以外に出勤する時間は 早番しかできないパートさんが多いから 早番はほとんどなく 午前9時過ぎ（もちろんサービス残業）か 午後からの出勤だから 仕事終わったら帰ってご飯食べて寝るだけ 自分の時間なんてほとんどないのに 上の立場の人は 休みを活かして趣味とかしてリフレッシュしろ としか言わない😅
ご自身の職場での状況についての投稿、拝見しました。大変な勤務環境におかれているのですね。夜勤明けの休みだけでは、リフレッシュする時間を持つことは難しいと思いますし、サービス残業が続く中での疲労感は、心身に大きな影響を与えることでしょう。 職場の配置や労働環境に問題があると感じていることは正当な不満ですし、それについて愚痴りたくなる気持ちも理解できます。特に、上の立場の方からリフレッシュのアドバイスを受けても、自分の時間が確保できない状況では実行が難しいですよね。その状況の中でも心の健康を保つために、一時的にでもストレスを感じることから離れる時間を持てるように、自分に合ったリラックス方法を見つけることが大切かもしれません。また、もし可能であれば、周囲の人や上司に自分の気持ちや状況を伝えることも、解決策の一歩となることがあります。無理をせず、少しずつ自分の時間を取り戻す工夫ができるといいですね。あなたの健康と幸福を心から願っています。
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