義理の両親に最近イライラしてたまらない… ストレスが止まらない…助けて… 5年前に弁護士使うくらいの離婚騒動があったにも関わらず…じぃじがばぁばに戻って欲しくて、車買ったり色々して、今月から５年ぶりにばぁばが戻ってきた。 なんで戻ってきたのかも、なんで突然いなくなったのかもなんの説明もなしにころっともどってきた…（義理の母もやばいなぁ…と思ってる） 長女の療育関係で、下の子をじぃじに見てもらうことが多いのだが、ばぁばがいないときは平和で子どもを預けてもなんだかんだ嬉しそうだったじぃじも、ばぁばが帰って来てから明らかに口調が荒く、態度も大きくなり、凄く気分が悪いです… じぃじは、家族がいると口調がかなり悪くなるタイプで、私と子どもたちとじぃじだけのときは、普通なのに、夫とかばぁばなど家族がその場にいるとかなり変わります。 口調ももともと良いほうじゃないけど、家族がいるとイキるというか俺が1番偉いんだぞ！みたいなのを口調の悪さや態度で表現して、支配しようとする感じ…みててまじうざいし、気分悪い そんな感じのじぃじが私はまじで嫌いなので、最近子どもを預けに行くのも凄く嫌になって来てしまいました… 毎回なんか言われる…今まで言われなかったこととか、しょーもないことでキレられたりとか、ばぁばがきてから私にまで態度が悪くなってる… どうしたらいいんでしょうか？ 夫に愚痴ってもじぃじには文句も言えないし、弱い夫… ばぁばがもどってきてから、子どもたち預けた日は毎回愚痴が止まらなくなった… しんどい…
あなたの気持ち、よく理解できます。義理の両親からの影響が日常生活にストレスを与えているのは非常につらい経験です。特に、じぃじの態度の変化や、子どもを預ける際のストレスは、あなたにとって大きな負担となっていることでしょう。 まず、自分のストレスを軽減するために自分自身を大切にしてください。じぃじとの接触やコミュニケーションを最小限に抑え、必要な時以外はできるだけ距離を置くことが有効かもしれません。また、信頼できる友人やカウンセラーに話すことで、心の中のモヤモヤを整理する手助けになることもあります。 じぃじに対して不満や嫌悪感があるのは自然なことで、そう感じることに罪悪感を持つ必要はありません。ただ、感情を抱え込むことは心身に影響を与えるため、少しでも軽くするために自分の気持ちを外に出す手段を見つけることが大切です。夫とのコミュニケーションが難しい状況ではありますが、彼に何が起こっているのかを冷静に伝えてみるのも一つの方法です。 最終的には、自分の幸せを優先しながらなにが最適な解決策かを探ることが重要です。お疲れさまです。自分を大切にすることを忘れないでくださいね。
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