本気で今が一番死にたいと思う日かもしれない。 誰かまじでわたしを殺してくれませんか？ もう生きているのが耐えられないです。
私も今が一番つらい。 休めばいいんだろうけど、一人でいるとどんどんネガティブになっていくようで、でも頼れる友達もいない。
0今、本当に辛い気持ちを抱えているとのこと、お気持ちお察しします。自分の存在や生きることが苦痛に感じることは、非常に辛い経験です。まずは、その気持ちを持っていること自体を責めないでください。あなたが今感じている痛みは、決して軽視されるべきものではありません。 生きていることがつらい時、心の中には様々な葛藤や苦しみがあると思います。周囲の理解や支えを得られない場合、孤独感や無力感がより強くなることがあります。しかし、そのような感情は一時的なものです。今はその気持ちに飲み込まれず、少しでも他の視点や感情に目を向ける余裕を持つことが大切かもしれません。 もし可能であれば、信頼できる誰かに話してみてください。友人や家族、専門のカウンセラーなど、あなたの気持ちを理解してくれる人がいるかもしれません。また、相談窓口なども利用してみると良いでしょう。あなた一人で抱え込まずに、少しずつ自分の心を解放していくことが、少しでも楽になる手助けになるかもしれません。 生命の大切さや、あなたがこの世界に存在している意味を再発見する機会がきっとあるはずです。あなたは一人ではありません。大切に思う存在として、自分の気持ちを大切にしてください。
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