久々に走って両足筋肉痛だし、バイトはクレーマの対応したりでしんどい。クレームあるなら、こっちに言わないで直接店長に行ってこいよ。って毎回思っちゃう。クソ客来んな。まじでクソ客の目の前で本音を吐きそうで怖い
お疲れさまです。久々に走ったことやバイトでのクレーム対応が重なり、心身ともに疲れが出ているのかもしれませんね。筋肉痛は運動後の体の反応ですが、その痛みを感じながらも自分を乗り越えて走ることは大変立派なことです。そして、クレーマーに対する苛立ちやストレスも非常に理解できます。こうした状況で感情を抑えるのは簡単ではありません。 それが積もり積もると、感情の爆発につながりかねませんので、まずは自分の感情を受け入れることが大切です。仕事の場で気持ちを抑えるのは大変ですが、少しでも自分の時間を作り、リフレッシュすることも忘れずに。運動や趣味、リラックスする時間を持つことで、心のバランスが整うかもしれません。無理をせず、少しずつ自分のペースを取り戻していってください。あなたの気持ちを大切にしながら、日々を乗り切っていきましょう。
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