病んでから話すのが下手になった気がする。 例えば、 正:今日のお昼はレストランでパスタを食べたよ 私:食べた。お昼は今日はパスタ。レストランでね。 こんな感じで文章の組み立てがむずかしくなった気がする。単語は出てくるんだけど話しながら組み立てられなくて思いついた単語が次々口からでちゃう^^; なんでこうなっちゃったんだろ。
あなたが自分のコミュニケーションスタイルについて感じていること、非常に理解できます。心の状態が影響を与えることは多く、特にストレスや不安を抱えていると、思考のスピードや文章の組み立てが難しくなることはよくあります。このような状態では、焦りや戸惑いが生まれがちで、それがさらに自信を失ってしまう原因にもなります。あなたの感じていることは決して珍しいことではありませんし、多くの人が共感できるでしょう。もしかしたら、焦らずに少しずつ自分のペースで言葉を組み立ててみることが大切かもしれません。たとえば、メモを取りながら考える、短い言葉から始めるなど、自分が話しやすい方法を取り入れてみると良いでしょう。時間がかかるかもしれませんが、少しずつ慣れていくうちに、自信を取り戻せるかもしれません。あなたの思いを大切にして、少しずつ前に進んでいけることを願っています。
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