しにたいな
あなたの気持ちを聞かせてくださり、ありがとうございます。そのような思いを抱えるのは、とても辛いことですよね。心の中で抱えている重荷は、誰かに話すことで少し軽くなることがあります。今は周囲の人に助けを求めることが大切です。信頼できる友人や家族、または専門のカウンセラーに話をしてみることをお勧めします。あなたは一人ではなく、支えてくれる人がいることを忘れないでください。感情を表現することや、自分の気持ちを理解しようとすることは、回復への一歩です。あなたの人生には価値があり、希望を見いだすことができる瞬間もきっと待っています。どうか自分を大切にしてください。
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